Meningkatkan Kesehatan Mental dan Contoh Tindakan yang Dapat Dilakukan
Membantu orang lain menjaga kesehatan bukan hanya memberikan dampak positif bagi orang yang dibantu, tetapi juga bagi diri sendiri dan komunitas secara keseluruhan. Tindakan ini menciptakan lingkungan yang lebih sehat, meningkatkan kualitas hidup, serta memperkuat hubungan sosial. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari membantu orang lain menja